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Elements

Bei uns beginnt jeder neue Member mit dem Elements Month oder Course.

Bist du neu im CrossFit startest du mit dem Elements Course. Dieser besteht aus 3 Sessions in denen wir dir die Fundamentalen Bewegungen des Trainings beibringen zusammen mit kurzen Vorträgen über Recovery, Ernährung und unser Programming. 

Während deines Elements Month laden wir dich zu einem persönliches Eingangs Gespräch ein. Dabei setzt du dich mit deinem Elements Coach zusammen und ihr diskutieren über deine Ziele, Training und Verletzungsgeschichte, Ernährungsgewohnheiten und vieles mehr. Danach gehen wir zusammen ein paar Übungen durch, welche uns einen guten Einblick verschaffen wie du dich bewegst und ob du in der Zukunft anfällig für Verletzungen bist. Dieses Gespräch ist für dich frei. 

Kurz: unser Aufnahmeprozess ist sehr persönlich, damit wir uns ganz auf deine Ziele und Bedürfnisse einlassen können.

In short: our onboarding is very personal and we will always make sure to tailor to your specific athletic capacity and wishes.

Nach dem Elements Month bist du bereit ein neuer Member bei Halfway There Performance zu werden. Während deiner Membership wirst du immer mit dem selben Elements Coach verbunden sein, der deine Aufnahmen begleitet hat.