Der Super Bowl ist jedes Jahr das meist gesehene Sport Ereignis des Jahres. In der 100. Season der NFL werden die 2 besten Teams der Liga aufeinandertreffen. Wie auch im letzten Jahren werden wir uns das Spektakel gemeinsam anschauen. Wer möchte kann gerne in der Box übernachten, und am besten ist…wir spendieren Pizza!

Datum: 02. Februar
Ort: Halfway There Performance
Kosten: kostenlos / Anmeldung für Member via Wodify

Inside Flow ist eine Ableitung des Vinyasa Yoga. Eine fließende Abfolge von Asanas wird als Choreografie zu moderner Musik und „on beat“ unterrichtet. Dein Atem lenkt die Bewegung und deine Bewegung folgt deiner Ein- und Ausatmung. Eine Symbiose aus Atem, Bewegung und Musik, Tradition und Moderne, entsteht.

Datum: 16. Februar
Ort: Halfway There Performance
Kosten: 35€  / Anmeldung via Eventbrite

Der Garten ist die beste Schule des Lebens. – Bernhard Steiner

Wir möchten gemeinsam mit Euch unseren Garten auf Vordermann bringen. Neben einer Terrasse für Sonnenstunden, Grillen und Unterhalten möchten wir ebenfalls einen Gemüsegarten anlegen, in dem wir saisonales Gemüse anbauen. 

Datum: März
Ort: Halfway There Performance
Kosten: kostenlos / Anmeldung an der Theke

Gymnastics ist grosser Bestandteil unsere Trainings, vielmehr noch unseres Alltags. Es lehrt uns Körperbewusstsein und Stabilität.

Im Seminar werden alle Teilnehmer erfahren wie sich die ursprüngliche Durchführung der „Basics“ anfühlt. Des Weiteren werden Verständnis zum Aufbau übertragbarer Kraft zu höheren Skills, linearer Progressionen und Verletzungsprävention geschult.

Teilnehmer werden bei jedem Skill in einem progressivem System „Flow“ ausgesetzt. 

Datum: 28./29.März
Ort: Halfway There Performance
Kosten: Anmeldung über SYN Gymnastics Webseite

Am Ende des Monats steht der Weltberühmte Hermann’s Lauf an. Es gilt die Strecke von 31.1km zwischen dem Hermann’s Denkmal in Detmold und der Sparrenburg zu absolvieren. Das ist schon ganz schön weit zu laufen…deshalb werden wir es wandern! Ein etwas anderes FitnessErlebnis der besonderen Klasse. Stell dich der Herausforderung. So schnell machen wir das nicht wieder.

Datum: 05. April
Ort: Halfway There Performance
Kosten: kostenlos / Anmeldung via Wodify