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Performance


Wir bieten dir mit unserer Will-Membership die Möglichkeit vor/nach den normalen Classes zusätzlich zu trainieren.
Das ist kein Muss, sondern lediglich eine Option, wenn du Lust auf mehr, die Zeit und die Kapazität hast, die Extra-Einheit zu absolvieren.
Das zusätzlichem Programming versichert dir nicht die Anmeldung bei der nächsten Competition, es befähigt dich jedoch dazu, dein maximales Potential zu entdecken und auszubauen.

Performance richtet sich nach einem ähnlichen Template wie unsere Classes und ist immer an diese angepasst. Du trainierst mehr, aber smart und fördernd. An manchen Tagen gibt es Skill-Training, oft geht es um Kondition und regelmäßig wird auch mit schwerem Gewicht gearbeitet. In erster Linie geht es auch hier darum, ein besseres Selbst zu werden und nicht darum, möglichst viel Gewicht zu nehmen oder möglichst schnell damit fertig zu sein. Deshalb liegt der Fokus wie in den Classes auch auf der Rumpfstabilität.

An sich ist das Zusatztraining ohne Coach zu verrichten, es bilden sich aber je nach Uhrzeit oft Kleingruppen, sodass du trotzdem mit anderen zusammen trainieren kannst, wenn du das in diesem Fall möchtest.

Du bist dir nicht sicher, ob Performance sinnvoll für dich ist? Sprich uns an, wir beraten dich gerne.